5 typů hladu a jak s nimi naložit. Jaký hlad máte vy?
Jaké existují typy hladu? Jaký hlad máte vy? A jak vás hlad ovlivňuje, když se snažíte zhubnout? Podívejte se na typy hladu a co s nimi.
Omládněte – posuňte váš biologický věk zpět! Rychle, snadno a zadarmo!
Jak omládnout, posunout váš biologický věk zpět a cítit i vypadat se mladší pomocí jednoduchých metod, se kterými můžete začít hned teď
Jak poznáte, že jste šílená. A sabotujete svoje hubnutí.
Sabotování hubnutí nebo budování kondice je často problém, který sami nevidíme. Toto jsou jen některé z nelogických kroků, které může člověk udělat, když chce změnit svůj životní styl. Přestože
Pravda o cholesterolu!
Pravda o cholesterolu. Co je cholesterol, proč nebrat léky snižující hladinu cholesterolu. Skutečná příčina srdečních chorob a selhání srdce.
Hubnutí břicha – velká tlustá lež?
Lze hubnout konkrétní část těla? Proč se zdá, že bříško, boky a stehna je složité zhubnout? Vědecké poznatky ohledně hubnutí konkrétních částí těla. Je kardio a kalorický deficit jediným
Pět fitness vychytávek, které se vám budou líbit
Pět jednoduchých fitness vychytávek, které vám pomůžou zhubnout, ušetří čas, posílí vaše zdraví a posunou vaše fitness na novou úroveň. Vyzkoušejte fitness vychytávky a zjistěte, které se osvědčí vám!
Hrajete ruskou ruletu s vitamíny a minerály?
Jak fungují doplňky stravy - vitamíny a minerály. Jaké jsou mezi nimi vztahy. Co je dobré sledovat, jak nesabotovat své cíle a nezatěžovat organismus.
Břicho jako balón a hubnutí
Jak na ploché břicho, co dělat v situaci, kdy vstáváme s plochým bříškem, které se během dne nafukuje. Příčiny, nutnost individuálního přístupu. Diastáza
Jak zhubnout přidáváním potravin
Hubnutí přidáváním potravin. Jak předejít pocitu hladu, nedostatku, chutě na zakázané potraviny. Jak lehce a jednoduše přidat do stravy zdravé potraviny.
Odbourání léků proti pálení žáhy – moje dosavadní cesta
Mým cílem je nebrat dlouhodobě žádné léky. Z mnoha důvodů. Myslím, že narušují přirozenou rovnováhu organismu a v drtivé většině mají nežádoucí vedlejší účinky. Jak to začalo Před více
