Slaný koláč z máslové dýně
Lowcarb/keto slaný koláč z máslové dýně.
Máslo z kešu oříšků
Recept na máslo z kešu oříšků
Máslo z vlašských ořechů
Recept na domácí máslo z vlašských ořechů. Snadný recept, který šetří vaši peněženku a je plný super živin.
Mandlové máslo
Recept na výrobu domácího mandlového másla (rostlinná ořechová másla).
Káva – vaše nejlepší kámoška při hubnutí
Jaké účinky má káva? Je zdravá? A jak nám může pomoci při hubnutí? A kdy ji pít? Odpovědi + recept na kafe na steroidech.
Grilovaný lilek jako náhrada pečiva
Super jednoduchý a rychlý recept, jak připravit a ochutit lilek, aby fungoval jako náhrada pečiva.
Mléko z vlašských ořechů
Rostlinné ořechové mléko plné zdravých tuků, vitamínů a minerálů.
Keto/Lowcarb lívance
Keto lowcarb lívance. Snídaně, která se snadno připraví i předem. Nebo svačinka či dezert do krabičky do práce nebo do školy.
Toasty ze sladkých brambor
Sladké brambory jako náhrada pečiva. Udělejte si super zdravé křupavé toasty z batátů, které obložíte svými oblíbenými pochoutkami.
Červené pesto
Recept na červené těsto plný bílkovin, vlákniny a vitamínů B. Skvěle dochutí zeleninu, těstoviny, maso, pomazánky, slouží jako dip, zálivka do salátů nebo náhrada majonézy. Tohle pesto je ideální