fbpx

Blog

Test

Užívejte si skvělý obsah i tady:
28. 11. 2020

Slaný koláč z máslové dýně

Lowcarb/keto slaný koláč z máslové dýně.
20. 11. 2020

Bílkoviny, kolik a jaké?

Kolik bílkovin a z jakých zdrojů bychom měli přijímat? Co hrozí při nadměrné konzumaci proteinů?
7. 11. 2020

Máslo z kešu oříšků

Recept na máslo z kešu oříšků
4. 10. 2020

Pravda o kalorickém deficitu

Platí věta "abyste zhubli, musíte být v kalorickém deficitu"? Jak funguje matematika hubnutí a jaké efekty tento přístup má? Proč je tak těžké zhubnout?
4. 8. 2020

Ketóza – kompletní vysvětlení

Ketóza - definice, kompletní vysvětlení, pro koho je vhodná a jak jí dosáhnout. Jak funguje hubnutí v ketóze.
26. 7. 2020

Máslo z vlašských ořechů

Recept na domácí máslo z vlašských ořechů. Snadný recept, který šetří vaši peněženku a je plný super živin.
24. 7. 2020

Skrytá jídla sabotující vaše hubnutí

Jaká jídla a jejich kombinace na snídani, oběd nebo večeři mohou sabotovat vaše hubnutí, přestože vypadají zdravě?
21. 7. 2020

Hubnutí bříška a náš cirkadiánní rytmus

Hubnutí břicha - kdy jíst, cirkadiánní rytmus, vliv hormonů na tělesný tuk a fungování trávení jako významné aspekty plochého bříška.
18. 7. 2020

Mandlové máslo

Recept na výrobu domácího mandlového másla (rostlinná ořechová másla).
0