10 kroků, jak začít hubnout
10 jednoduchých kroků, jak změnit svůj životní styl během deseti týdnů. Jednoduché změny, které způsobí, že začnete hubnout a vybudujete si nový život
5 typů hladu a jak s nimi naložit. Jaký hlad máte vy?
Jaké existují typy hladu? Jaký hlad máte vy? A jak vás hlad ovlivňuje, když se snažíte zhubnout? Podívejte se na typy hladu a co s nimi.
Omládněte – posuňte váš biologický věk zpět! Rychle, snadno a zadarmo!
Jak omládnout, posunout váš biologický věk zpět a cítit i vypadat se mladší pomocí jednoduchých metod, se kterými můžete začít hned teď
Pět fitness vychytávek, které se vám budou líbit
Pět jednoduchých fitness vychytávek, které vám pomůžou zhubnout, ušetří čas, posílí vaše zdraví a posunou vaše fitness na novou úroveň. Vyzkoušejte fitness vychytávky a zjistěte, které se osvědčí vám!
Cukr – jsme závislí?
Jste závislí na cukru? Jsou pro vás sladkosti jako zpěv sirén? Že pro nás není dobrý už jste pravděpodobně slyšeli mnohokrát. Že způsobuje celou řadu zdravotních problémů víme rovněž.
