Restart

Jsi připravená na nový život? Vyplň kvíz Restart a zjistíš to.

1. Jak často se věnuješ fyzické aktivitě?

2. Jaký je tvůj stravovací režim?

3. Jak spíš?

4. Jak často se vzdělávášš o svém zdraví a péči o tělo?

5. Jakým způsobem se vyrovnáváš se stresem?

6. Jaký je tvůj pitný režim?

7. Jak často chodíš na preventivní lékařské prohlídky?

8. Jaký je tvůj přístup k alkoholu a kouření?

9. Jaký je tvůj postoj k péči o duševní zdraví?

10. Jak se vypořádáváš s nároky každodenního života?

Užívejte si skvělý obsah i tady:
Categories: