Jaké a jak silné příznaky premenopauzy máš? Vyplň kvíz Poločas a zjistíš to.
1. Jak bys popsala svůj menstruační cyklus?
2. Zaregistrovala jsi změnu v délce cyklu nebo síly krvácení?
3. Zažíváš návaly horka nebo noční pocení?
4. Zažíváš změny nálady, podrážděnost nebo úzkosti?
5. Zaznamenala jsi změny libida nebo sexuální funkce?
6. Zaznamenala jsi vaginální suchost nebo nekomfort při sexu?
7. Máš problémy se spaním nebo trpíš nespavostí?
8. Všimla sis nějakých problémů s kůží - její suchostí nebo ztenčováním?
9. Máš problémy s pamětí nebo soustředěním?
10. Zažíváš nevysvětlitelný nárůst váhy nebo potíže zhubnout?
11. Trpíš na bolesti hlavy?
12. Všimla sis nějakých problémů s vlasy jako ztenčování nebo vypadávání?
13. Zažíváš pocit ztuhlých kloubů nebo jejich bolest?
14. Zaregistrovala jsi změny v tkáních prsů?
15. Zažíváš problémy s trávením jako nadýmání nebo nepravidelné vyprazdňování?
16. Zažíváš problémy s čůráním jako je častější chození nebo inkontinence?
17. Zaznamenala jsi potíže s kostmi jako bolest nebo únavové zlomeniny?
18. Máš rodinou historii brzké menopauzy a jejích silných příznaků?
19. Diskutovala jsi svoji premenopauzu se svým lékařem?
20. Jak moc, obecně, jsi spokojená s kvalitou života s ohledem na symptomy?
