Před kurzem jsem byla motivovaná a natěšená. Vstoupit mě přiměl jiný přístup a vysvětlení, proč nestačí míň jíst a víc se hýbat. Že to není o kalorickém deficitu, ale i jiných věcech.

Aplikovala jsem snad vše a vím, že musím postupně a pomalu a měnit zlozvyky za návyky. Zatím pořád nevidím rozdíl, pořád ještě nepoznám hlad ani pocit nasycení, ale našla jsem spouštěč, a to je hlavní, teď se ho jenom naučit ovládat nebo ignorovat.

Kvalita materiálů byla super.

Gábina

V invalidním důchodu

Před kurzem jsem byla ve velkém pracovním stresu, proto jsem se rozhodla vstoupit do kurzu Hormonální reset.

Kurz mi pomohl uvědomit si, kde je hlavni problém. Dozvěděla jsem se spoustu užitečných informaci i postup, jak zresetovat hormony.

Dozvěděla jsem se například, že na hormony muže působit kosmetika, kterou používáme, nad čímž jsem nikdy předtím nepřemýšlela.

I když mi plány během kurzu překazil úraz, podpora od Olgy byla maximální. V budoucnu s ní určíte plánuji dál spolupracovat.

Lucka

Úřednice

Plán hubnutí

Podrobný plán respektující tvoje časové a finanční možnosti. Budeš přesně vědět, jaké kroky podniknout.

Podpora hubnutí

Celou dobu kurzu jsem tady pro tebe a pomůžu ti, s čím budeš potřebovat. Kromě toho budeš mít zázemí komunity žen v kurzu.

Dohled nad hubnutím

Nenechám tě v tom samotnou, nenechám tě se z kurzu vytratit, celou dobu monitoruju tvůj progres a zajistím, že budeš úspěšná.

Začni svoji cestu už dnes!

A užasni nad tím rozdílem!

Tenhle kurz je připravený tak,
abys ses mohla cítit pohodlně
vždycky, když se podíváš do zrcadla,
vždycky, když půjdeš ven,
vždycky, když potkáš někoho nového
a vždycky, když budeš přemýšlet nad tím, jak daleko už jsi došla.

Jak jednou provždy vyřešit svůj vztah jídlu.

Jak se rozhodovat ohledně doplňků, bylinek a super potravin

Jak zohlednit svůj zdravotní stav a osobní historii.

Jak jednou provždy vyřešit svůj vztah ke svému tělu.

Jak si zamilovat pohyb

Jak žít v archetypu královny

Jak používat vizualizaci k manipulaci reality

Jak využít sílu meditace

Jak uvolnit energetické bloky díky EFT

A během mé 20ti leté praxe jako OSOBNÍ TRENÉRKA, jsem se vždycky soustředila na to, co říká SKUTEČNÁ VĚDA.

A nejen to, základním kamenem mojí práce je psychologie fitness.

Vždy se s ženami potkávám tam, kde právě na své cestě jsou.

A toto je středobodem filozofie WELCOME FITNESS.

Každá máme svůj příběh a já bych velmi ráda slyšela ten tvůj.

Pracuji se ženami, kterým vždycky někdo řekl:
"Je to snadné, že? Prostě míň jez a víc se hýbej."

Ale hubnutí je táááák moc víc než jen jídlo a cvičení.

Takže pokud už nevíš co zkusit, nejsi si jistá jak na skutečnou změnu ve tvém životě, připoj se ke mně do této výzvy.

Tam půjdeme ty a já - společně! - a najdeme cestu, která bude pro tebe ta pravá.

Jdeme na to!

Dneska jsem připravovala tu snídani, je to příjemný pocit mít to připraveno a těšit se na to.

Na zítra to mám kompletně, na další dny modulově.

Do kurzu jsem se přihlásila, abych ušetřila čas a musela méně uklízet v kuchyni.

Kurz mě motivoval vyzkoušet nové recepty a hlavně postupy.

To jsem zkombinovala s tím, co mi vyhovuje, a našla svůj systém, který mi sedí.

Díky tomu mi příprava vhodných jídel připadá jednoduší a zdá se reálnější udržet zdravější jídelníček dlouhodobě.

Iva

Psycholožka

S kurzem jsem S kurzem paní Olgy jsem byla velmi spokojená. Před kurzem jsem bojovala především s dvěma problémy v mé životosprávě. A to nedostatku tekutin a neschopnosti cvičit. Kvůli nim jsem se necítila dobře.

Olga mi podala pomocnou ruku a dohlížela nad mou změnou. Pomohla mi najít místa v mém časovém rozložení dne a pitný režim díky její pomocí již po kurzu dodržuji. Rovněž jsem díky jejím nápadům objevila taneční podložku, takže s dětmi na ni dovádíme. Na cvičení ale ještě budu muset zapracovat. Rovněž jsem zavedla do své stravy častěji chia semínka, což oceňuji.

Úžasné jsou i její recepty na stránkách a hlavně nespočet videí, kde se dozvíte mnoho nového a užitečného. Spolupráci s Olgou doporučuji a já se určitě na nějaký její kurz přihlásím znovu.

Lucie

Učitelka

Dlouhou jsem hledala vyvážený a zdravý přístup ke svému stravování a pohybu.

Při spolupráci s Olgou se mi dostalo nejen odborného vedení po stránce výživy a pohybových aktivit, ale při pravidelných konzultacích probíráme i to, co je potřeba změnit v myšlení. Všechny metody, které jsme s Olgou vyzkoušely, mě velmi bavily a pomohly mi se na věci podívat z jiné perspektivy a pochopit některé souvislosti.

Olga je úžasným a podporujícím průvodcem, se kterým se cítím velmi komfortně a bezpečně.

Lenka

Učitelka

Olze se povedlo nemožné 😃. Znovu ve mě probudila motivaci a chuť k dalšímu hubnutí.

Do kurzu  jsem vstupovala s velkými pochybnostmi o sobě a s "pěknou" depresí. V posledních letech jsem znovu přibrala a byla unavená a bez špetky sebevědomí. Dietních stylů jsem vyzkoušela spoustu a myslela si, že už všechny informace mám.

Olga mě vyvedla z omylu. Netušila jsem, na co všechno má štítná žláza vliv a co všechno má vliv na ni. V tomto kurzu jsme se setkávaly jednou týdně naživo, což je naprostá výjimka, zažila jsem kurzy, kde byla videa předtočená, čili neosobní a bez zpětné vazby. Díky tomu jsem si uvědomila, že byla chyba, když jsem se pokoušela hubnutí a změnu stravy zvládnout sama.

Olgy podpora je pro mě velkou motivací a moc za ni děkuji! 🤗

Dagmar

Pracuje ve státní správě

© Olga Divacka | info@welcomefitness.cz | +420 602 755 251 |Disclaimer:

Welcome Fitness CZ, ani Olga Divácká nemůže garantovat a ani negarantuje vaši schopnost dosáhnout výsledků nebo zdravotních benefitů. Nic na této stránce, nebo jakýchkoli našich stránkách nebo v našem obsahu nebo kurzech není příslibem nebo garancí výsledků nebo budoucích benefitů a nenabízíme žádné zdravotnické, právní či účetní nebo jakékoli jiné odborné rady. Jakékoli informace zde uvedené nebo uvedené na našich stránkách jsou ilustrační a nemají být považovány za průměrné výsledky nebo budoucí skutečnosti. Vždy konzultujte holisticky orientovaného odborníka, kterému věříte, před tím, než uděláte jakékoli změny ohledně vašeho životního stylu. Jen vy sama jste zodpovědná za vaše rozhodnutí, činy a výsledky v životě a vaše registrace zde nečiní Welcome Fitness ani Olgu Diváckou zodpovědnou za jakákoli rozhodnutí, výsledky nebo akce. Tato stránka není součástí Facebook webové stránky nebo Facebook Inc ani jím není podporována. FACEBOOK je obchodní značkou FACEBOOK, Inc. Poskytnutím jakýchkoli osobních údajů souhlasíte s Obchodními podmínkami Welcome Fitness CZ. Nakládání s těmito údaji se řídí Ochranou osobních údajů Welcome Fitness CZ