Popis
Nebyla jsi součástí MEGA výzvy RESTART PO LÉTĚ?
Možná právě teď cítíš, že tvé plány na zdravý životní styl a hubnutí vzaly za své.
Pokud jsi už více než 10 let chronickou dietářkou, je dost pravděpodobné, že teď zažíváš některý z těchto pocitů:
Přestože o hubnutí víš první poslední, léto ti přineslo spíše chaos než rovnováhu ve stravě.
Tvé předsevzetí pravidelně cvičit se rychle rozplynulo spolu s nadějí, že nasbíráš každý den tisíce kroků.
Grilovačky, Aperol, zmrzlina – nešlo odolat, a teď se necítíš ve své kůži.
Chceš zase začít, ale říkáš si, že to možná necháš na leden?
Pokud se v některém z těchto bodů poznáváš, nejspíš už jsi slyšela klasické rady:
„Musíš být v kalorickém deficitu.“
„Více cvičit, méně jíst.“
„Jíst 5x denně.“
„Striktně držet zdravé jídlo každý den.“
Ale jsou to opravdu řešení, která ti pomohou dlouhodobě? A jak začít, když se musíš starat o děti, práci a domácnost?
Přesně na to jsem vytvořila MEGA VÝZVU Restart po létě, která je přímo pro ženy jako jsi ty.
Ženy, které:
✅ Začínají hubnout znovu, nebo to vzdaly a potřebují se znovu nastartovat.
✅ Mají za sebou roky neúspěšných pokusů a už nechtějí další zbytečné diety.
✅ Touží po jednoduchém, udržitelném systému, který skutečně funguje – i ve všedním dni plném povinností.
Výzva už sice proběhla v září…Ale…Mám pro tebe připravené sestříhané záznamy živých vysílání z výzvy.
Ukážu ti, jak se konečně zbavit pocitu selhání a začít hubnout tak, aby tě to bavilo.
Žádné nesmyslné diety, žádné výčitky!
Místo toho dostaneš praktické nástroje a podporu, díky které:
Upravíš svůj jídelníček bez přehnané přísnosti.
Najdeš si pohyb, který tě bude bavit i v hektickém dni.
Získáš motivaci, která vydrží déle než jen pár dnů po letní dovolené.
Tento restart je ideální pro tebe, pokud cítíš, že teď je čas vzít věci do svých rukou – ale potřebuješ konkrétní, fungující plán.
Získej přístup ke všem materiálům z MEGA VÝZVY! 👇