PĚKNÁ DO PLAVEK!

Výzva ve skupině

21. - 22. 5. 2024

Začni hned a výsledky uvidíš už v létě. 

ZAJISTI SI MÍSTO VE VÝZVĚ.

Počet míst je omezen!






Co říkají ženy, které se mnou spolupracují nebo byly v jiných kurzech?

Po druhém porodu jsem chtěla zhubnout.

Vzhledem k péči o rodinu jsem potřebovala najít co nejjednodušší a příjemnější způsob, jak se vrátit na váhu, při které se cítím dobře.

Získala jsem praktická doporučení a hlavně novou motivaci a důvěru k tomu, že to můžu zvládnout.

Je příjemné mít na své cestě podporu a je to jistě efektivnější a rychlejší, než když bych chtěla tuto změnu, dělat úplně sama.

Iva

Jsem na sebe pyšná a snažím se mít ke všemu pozitivní přístup.

Po třech týdnech: Posílám samá pozitiva.

Jsem lehčí, cítím se jako pírko, všichni mě chválí,.

Ale nejvíce chválím já sebe, když koukám do zrcadla.

Zkouším staré šaty a říkám si: ty jo, jsem dobrá, už je obleču.

Úplně se mi posunuly chutě.

Díky ti za podporu.

Natálie

Už začátek člověka nabije, energií, motivací a nápady.

Už teď se těším na pokračování cesty, která se přede mnou začíná rýsovat.

Je to perfektní plán.

S pohybem, který není za trest, bez diet, s možností užít si rodinné oslavy večírky.

Ty dokonce o to víc, že lépe vypadám a mnohem lépe se cítím.

A to ani nevím (a neřeším), o kolik kilo jsem lehčí.

Anna

Program výzvy

DEN 1

Co ti o hubnutí nikdo neřekne? Proč je načase přestat být chronickou dietářkou a začít fitness cestu? Jak konečně zhubnout úspěšně a bez jojo efektu?

DEN 2

Podíváme se na to, jak si udělat pořádek v jídle, v kuchyni i v životě. Návod, jak připravit jídlo na 5 dní za 2 hodiny a ušetřit čas,  spoustu peněz a nervů při úklidu.

Co je radikální hubnutí?

Znáš to...

Novoroční předsevzetí  fungovalo jen krátkou dobu.

Už ani nevíš kolikátý je toto tvůj pokus zhubnout.

Takže máš chuť se na to vykašlat. Ale přesto..... léto se blíží.

Oblečeš tílko, plavky, bude dovolená.

Taky bude horko.

Možná budeš absolvovat nějaké výlety nebo kolo.

A to nechceš s kily navíc.

Naštěstí existují metody, které 100% fungují.

Přesto, že už nezbývá moc času, můžete do léta se svou postavou ještě něco udělat.

A protože nás tlačí čas, zaměříme se na to, co lze změnit nejrychleji - jídlo.

Jen to musíme udělat chytře a podle pravidel.

Protože jestli je něco, na čem mi záleží, tak je to prevence jojo efektu.

POKUD SE CÍTÍŠ MOTIVOVANÁ A CHCEŠ ÚSPĚŠNĚ ZHUBNOUT, ZAPOJ SE DO SKUPINY SKVĚLÝCH ŽEN, KTERÉ SE ROZHODLY VZÍT SVOU FITNESS KONDICI DO SVÝCH RUKOU A DO ZAČÁTKU LÉTA JI ZMĚNIT.


Ať už chceš vypadat pěkně v letním oblečení, cítit se dobře na výletě nebo nakopnout svůj metabolismus, aby zvládl všechny ty grilovačky a drinky, tahle výzva tě v tom podpoří.


Ano, drastické diety a rychlé hubnutí nejsou zdravé.


Ale to ve výzvě řešit nebudeme.


My se podíváme na nejlepší a nejúčinnější metody, postupy a prostředky, kterými můžeš zdravě podpořit své tělo.


To tělo, které je zázrakem přírody.


Tělo, které chce být krásné a zdravé.


Stačí, když mu neházíme klacky pod nohy.


A ono už udělá zbytek.


Stačí nastartovat pár kroků a efekt sněhové koule už se postará o další výsledky.


Všechny tyhle triky získáš napakované do výzvy.


Díky tomu, že budeme živě na facebooku, se budeš moci zeptat na cokoli a inspirovat se u ostatních žen, které řeší to samé co ty.


Zapomeň na pochybné nic neřešící rady na internetu a získej informace z první ruky.


Informace, které jsou podložené vědeckými fakty a zohledňují skutečný život skutečných žen.


Žen, které mají málo času, jsou přetížené, svůj organismus už trápily dietami, bojují s chutěmi, zvažují kolik hladu ještě snesou a přes neustálé omezování nejsou na své ideální váze.


Ale přesto tuší, že můžou být svobodné od tyranie diet a cítit se skvěle.


Ahoj, já jsem Olga

A během mé 18ti leté praxe jako OSOBNÍ TRENÉRKA, jsem se vždycky soustředila na to, co říká SKUTEČNÁ VĚDA.

A nejen to, základním kamenem mojí práce je psychologie fitness.

Vždy se s ženami potkávám tam, kde právě na své cestě jsou.

A toto je středobodem filozofie WELCOME FITNESS.

Každá máme svůj příběh a já bych velmi ráda slyšela ten tvůj.

Pracuji se ženami, kterým vždycky někdo řekl:
"Je to snadné, že? Prostě míň jez a víc se hýbej."

Ale hubnutí je táááák moc víc než jen jídlo a cvičení.

Takže pokud už nevíš co zkusit, nejsi si jistá jak na skutečnou změnu ve tvém životě, připoj se ke mně do této výzvy.

Tam půjdeme ty a já - společně! - a najdeme cestu, která bude pro tebe ta pravá.

Jdeme na to!

© Olga Divacka | info@welcomefitness.cz | +420 602 755 251 |

Disclaimer:

Welcome Fitness CZ, ani Olga Divácká nemůže garantovat a ani negarantuje vaši schopnost dosáhnout výsledků nebo zdravotních benefitů. Nic na této stránce, nebo jakýchkoli našich stránkách nebo v našem obsahu nebo kurzech není příslibem nebo garancí výsledků nebo budoucích benefitů a nenabízíme žádné zdravotnické, právní či účetní nebo jakékoli jiné odborné rady. Jakékoli informace zde uvedené nebo uvedené na našich stránkách jsou ilustrační a nemají být považovány za průměrné výsledky nebo budoucí skutečnosti. Vždy konzultujte holisticky orientovaného odborníka, kterému věříte, před tím, než uděláte jakékoli změny ohledně vašeho životního stylu. Jen vy sama jste zodpovědná za vaše rozhodnutí, činy a výsledky v životě a vaše registrace zde nečiní Welcome Fitness ani Olgu Diváckou zodpovědnou za jakákoli rozhodnutí, výsledky nebo akce. Tato stránka není součástí Facebook webové stránky nebo Facebook Inc ani jím není podporována. FACEBOOK je obchodní značkou FACEBOOK, Inc”