BUĎ MEZI 10% ŽEN, KTERÉ ÚSPĚŠNĚ ZHUBNOU

ČEKÁ TĚ

WELCOME FITNESS KLUB

Nebuď na to sama!

Hubni s odbornou podporou ve skupině úžasných žen.




PLÁNOVÁNÍ JÍDLA

Už žádné přemýšlení a hádání! Budeš přesně vědět co jíst.

CVIČEBNÍ PROGRAMY

Pohyb, který budeš milovat a motivace, která vydrží.

PSYCHOLOGIE HUBNUTÍ

Jak si z hlavy udělat spojence, ne nepřítele.

Máš za sebou nepočítaně pokusů zhubnout, které skončily tím, že jsi nakonec nabrala všechno zpátky?

Ale přesto to nechceš vzdát?

90% žen, které zhubnou, nabere všechno do roku nebo nejpozději 3 let zpět.

Zažíváš toto?

- celý den se držíš, ale večer začneš plácat jedno přes druhé?
- pokaždé ti do cvičení něco vleze?
- stoupneš na váhu a zjistíš, že všechno tvoje snažení bylo k ničemu?

Asi už jsi zkoušela...

...jíst míň
...víc se hýbat
...koupit si spalovač tuků

Toto je případ většiny žen.

Možná jsi taky začala hubnout a prostě to nějak zkoušíš.

Omezíš si jídlo.

Snažíš se o nějaké cvičení.

Nemáš žádnou podporu.

Maximálně kamarádku.

Informace čerpáš z internetu.

Po nějaké době jednou vynecháš cvičení a z jednou je naopak na dlouho.

Stoupneš si na váhu a zjistíš, že nehubneš nebo hubneš pomalu.

Máš pocit, že je to hrozná nespravedlnost. Přece se tolik omezuješ a nic.

Nemá to cenu!

Tak se naštveš a plná frustrace celé hubnutí vzdáš.

Až pak za několik měsíců si řekneš, že takhle to prostě nejde a začneš to celé znovu.

Pokud je to i tvůj případ, jsi tady správně.

Pomohla jsem už mnoha ženám v mých kurzech, programech a konzultacích.

Živá setkání

Online každých 14 dní probereme všechno, co řešíš ohledně hubnutí. A samozřejmě bude nahrávka.

Vyřešené jídlo

Dám ti k dispozici vzorové jídelníčky. Zjistíš, co a kdy jíst a jak si jídlo ideálně poskládat. A ještě díky tomu šetřit čas a peníze.

Motivace cvičit

Dostaneš cvičební plán, který budeš milovat a zůstaneš u něj.

Podpora komunity

Budeš hubnout společně ve skupině stejně naladěných žen. Můžeš si "půjčit jejich motivaci" a na oplátku můžeš podpořit zase ty je.

Hubnutí hlavou

Využijeme na maximum sílu metidace, afirmací a energetické psychologie.

Moje podpora

Potkám se s tebou na tvojí cestě přesně tam, kde jsi. Zjistím, co tě až dosud brzdilo a navedu tě na cestu úspěchu.

Co říkají ženy, které jsou součástí Welcome Fitness CZ?

Po druhém porodu jsem chtěla zhubnout.

Vzhledem k péči o rodinu jsem potřebovala najít co nejjednodušší a příjemnější způsob, jak se vrátit na váhu, při které se cítím dobře.

Získala jsem praktická doporučení a hlavně novou motivaci a důvěru k tomu, že to můžu zvládnout.

Je příjemné mít na své cestě podporu a je to jistě efektivnější a rychlejší, než když bych chtěla tuto změnu, dělat úplně sama.

Iva

Jsem na sebe pyšná a snažím se mít ke všemu pozitivní přístup.

Po třech týdnech: Posílám samá pozitiva.

Jsem lehčí, cítím se jako pírko, všichni mě chválí,.

Ale nejvíce chválím já sebe, když koukám do zrcadla.

Zkouším staré šaty a říkám si: ty jo, jsem dobrá, už je obleču.

Úplně se mi posunuly chutě.

Díky ti za podporu.

Natálie

Už začátek člověka nabije, energií, motivací a nápady.

Už teď se těším na pokračování cesty, která se přede mnou začíná rýsovat.

Je to perfektní plán.

S pohybem, který není za trest, bez diet, s možností užít si rodinné oslavy večírky.

Ty dokonce o to víc, že lépe vypadám a mnohem lépe se cítím.

A to ani nevím (a neřeším), o kolik kilo jsem lehčí.

Anna

Ahoj, já jsem Olga

A během mé 18ti leté praxe jako OSOBNÍ TRENÉRKA, jsem se vždycky soustředila na to, co říká SKUTEČNÁ VĚDA.

A nejen to, základním kamenem mojí práce je psychologie fitness.

Vždy se s ženami potkávám tam, kde právě na své cestě jsou.

A toto je středobodem filozofie WELCOME FITNESS.

Každá máme svůj příběh a já bych velmi ráda slyšela ten tvůj.

Pracuji se ženami, kterým vždycky někdo řekl:
"Je to snadné, že? Prostě míň jez a víc se hýbej."

Ale hubnutí je táááák moc víc než jen jídlo a cvičení.

Takže pokud už nevíš co zkusit, nejsi si jistá jak na skutečnou změnu ve tvém životě, připoj se ke mně do této výzvy.

Tam půjdeme ty a já - společně! - a najdeme cestu, která bude pro tebe ta pravá.

Jdeme na to!

Vyber si pro sebe to nejlepší

ZÁKLAD

179 Kč

2x měsíčně živé setkání online

Materiály

Jídelníčky

Cvičební plány

Výzvy

Bonusová videa

BONUS

239 Kč

2x měsíčně živé setkání online

Materiály

Jídelníčky

Cvičební plány

Výzvy

Bonusová videa

Analýza stravy (1 den v měsíci)

Neomezený přístup k záznamům živých vysílání ve skupině

PREMIUM

1359 Kč

2x měsíčně živé setkání online

Materiály

Jídelníčky

Cvičební plány

Výzvy

Bonusová videa

Analýza stravy (1 den v měsíci)

Neomezený přístup k záznamům živých vysílání ve skupině

1x měsíčně 60min konzultace se mnou

V PŘÍPADĚ, ŽE JSEM NA NĚCO ZAPOMNĚLA,       TADY JSOU NEJČASTĚJI KLADENÉ OTÁZKY

  • Mám zdravotní omezení? Je klub pro mě?
  • Vždycky zohledňuji zdravotní stav každé ženy. Je dobré se poradit se svým lékařem, ale obecně klub zdraví podporuje.
  • Nechci dodržovat žádnou dietu. Je klub pro mě?
  • V kurzu budeš mít aktivní roli a sama ovlivníš, jak bude tvoje stravování vypadat. Sestavení jídelníčku neobsahuje žádné striktní diety.
  • Nemůžu nebo nechci cvičit. Je klub pro mě?
  • S pohybem určitě budeme pracovat a pokud cvičit z jakéhokoli důvodu nemůžeš, podíváme se na alternativy. Pokud cvičit nechceš, láme mi to srdce, ale nutit tě nebudu. Přesto bude pro tebe klub přínosem.
  • Co když nebudu stíhat? Nebo budu mít jiný problém?
  • V klubu si můžeš vybrat, jakým tempem a co budeš dělat. Není časově náročný a pokud budeš jakkoli potřebovat pomoci, vymyslíme individuální přístup.
  • Jak dlouho budu mít přístup do klubu?
  • V klubu budeš za původní garantovanou cenu a to už navždy, pokud nezrušíš členství.
  • Je možnost vrácení peněz?
  • Jakmile začneš využívat výhody členství, částku už není možné vrátit. Přesto, pokud bys zjistila, že členství z jakéhokoli důvodu není pro tebe, domluvíme na řešení, které bude vhodné pro obě strany.
  • Můžu přecházet mezi jednotlivými úrovněmi?
  • Ano, mezi ZÁKLADEM a BONUSEM můžeš kdykoli přejít o úroveň níž nebo výš. Jen na PREMIUM lze přejít jen za aktuální cenu.
  • Co když si zvolím PREMIUM, ale v daném měsíci konzultaci nevyužiju (dovolená...).
  • Konzultace se načítají do "banky" a můžeš si je vybrat kdykoli do 12 měsíců od vzniku konzultace

© Olga Divacka | info@welcomefitness.cz | +420 602 755 251 |

Disclaimer:

Welcome Fitness CZ, ani Olga Divácká nemůže garantovat a ani negarantuje vaši schopnost dosáhnout výsledků nebo zdravotních benefitů. Nic na této stránce, nebo jakýchkoli našich stránkách nebo v našem obsahu nebo kurzech není příslibem nebo garancí výsledků nebo budoucích benefitů a nenabízíme žádné zdravotnické, právní či účetní nebo jakékoli jiné odborné rady. Jakékoli informace zde uvedené nebo uvedené na našich stránkách jsou ilustrační a nemají být považovány za průměrné výsledky nebo budoucí skutečnosti. Vždy konzultujte holisticky orientovaného odborníka, kterému věříte, před tím, než uděláte jakékoli změny ohledně vašeho životního stylu. Jen vy sama jste zodpovědná za vaše rozhodnutí, činy a výsledky v životě a vaše registrace zde nečiní Welcome Fitness ani Olgu Diváckou zodpovědnou za jakákoli rozhodnutí, výsledky nebo akce. Tato stránka není součástí Facebook webové stránky nebo Facebook Inc ani jím není podporována. FACEBOOK je obchodní značkou FACEBOOK, Inc”

​© 2022 All Rights Reserved. Welcome Fitness CZ.