JSI PŘIPRAVENÁ BÝT MEZI 10% ŽEN, KTERÉ ÚSPĚŠNĚ ZHUBNOU?

DLOUHODOBÁ PODPORA JE PŘI HUBNUTÍ TOU NEJDŮLEŽITĚJŠÍ INGREDIENCÍ!

A přesto se drtivá většina žen pokouší zhubnout sama...a v 90% neúspěšně.

Osvědčenou metodologii úspěšného hubnutí máš teď na dosah ruky.

Připoj se k ženám, které zažívají uspokojení z toho, že konečně hubnou spolehlivým způsobem a bez sebe trestání.

Nebuď na to sama!

Hubni s odbornou podporou ve skupině úžasných žen.

DVEŘE SE ZAVÍRAJÍ ZA:




PLÁNOVÁNÍ JÍDLA

Už žádné přemýšlení a hádání! Budeš přesně vědět co jíst.

CVIČEBNÍ PROGRAMY

Pohyb, který budeš milovat a motivace, která vydrží.

PSYCHOLOGIE HUBNUTÍ

Jak si z hlavy udělat spojence, ne nepřítele.

Máš za sebou nepočítaně pokusů zhubnout, které skončily tím, že jsi nakonec nabrala všechno zpátky?

Ale přesto to nechceš vzdát?

90% žen, které zhubnou, nabere všechno do roku nebo nejpozději 3 let zpět.

Zažíváš toto?

- celý den se držíš, ale večer začneš plácat jedno přes druhé?
- pokaždé ti do cvičení něco vleze?
- stoupneš na váhu a zjistíš, že všechno tvoje snažení bylo k ničemu?

Asi už jsi zkoušela...

...jíst míň
...víc se hýbat
...koupit si spalovač tuků

Toto je případ většiny žen.

Možná jsi taky začala hubnout a prostě to nějak zkoušíš.

Omezíš si jídlo.

Snažíš se o nějaké cvičení.

Nemáš žádnou podporu.

Maximálně kamarádku.

Informace čerpáš z internetu.

Po nějaké době jednou vynecháš cvičení a najednou zjistíš, že uplynulo několik týdnů.

Stoupneš si na váhu a zjistíš, že nehubneš nebo hubneš pomalu.

Máš pocit, že je to hrozná nespravedlnost. Přece se tolik omezuješ a nic.

Nemá to cenu!

Tak se naštveš a plná frustrace celé hubnutí vzdáš.

Až pak za několik měsíců si řekneš, že takhle to prostě nejde a začneš to celé znovu.

Pokud je to i tvůj případ, jsi tady správně.

Pomohla jsem už mnoha ženám v mých kurzech, programech a konzultacích.

Jsi to nejlepší, co jsem dnes zažila. Zkusila jsem toho už hodně...ale když vidím tvoje výsledky, věřím, že toto by mohlo zabrat.

Pavla

- šla do hubnutí naplno a investovala do sebe

Tak dnes opět jeden velký AHA moment, diiiiky moc. Běžně jsem dávala studentskou pečeť, teď ovoce, jde to holky.

Markéta

- úspěšně vyhrává nad stresem

Perfektní video...pro mě uklidňující, motivační....konečně začínám svému mozku trochu rozumět.

Alena

- konečně hubne kvůli sobě

Živá setkání

Online každých 14 dní probereme všechno, co řešíš ohledně hubnutí, abys měla pořád čerstvou motivace a mohla probrat svoje otázky (nahrávka k dispozici).

Vyřešené jídlo

Probereme jídlo a společně budeme tvořit jídelníčky tak, abys jedla skutečně zdravě a zároveň jednoduše, hubla a necítila se omezovaná.

Motivace cvičit

Promluvíme si o cvičení tak, aby ses do něj už nikdy nemusela nutit.

Podpora komunity

Budeš hubnout společně ve skupině stejně naladěných žen. Můžeš si "půjčit jejich motivaci" a na oplátku můžeš podpořit zase ty je, abys nemusela spoléhat na svoji pevnou vůli, která se vždycky vyčerpá.

Hubnutí hlavou

Využijeme na maximum sílu meditace, afirmací a energetické psychologie, abys mohla vyčistit podvědomé bloky, které tvoje hubnutí sabotují.

Moje podpora

Potkám se s tebou na tvojí cestě přesně tam, kde jsi. Zjistím, co tě až dosud brzdilo a navedu tě na cestu úspěchu tak, abys měla všechny nástroje k úspěšnému hubnutí.

Co říkají ženy, které jsou součástí Welcome Fitness CZ?

Po druhém porodu jsem chtěla zhubnout.

Vzhledem k péči o rodinu jsem potřebovala najít co nejjednodušší a příjemnější způsob, jak se vrátit na váhu, při které se cítím dobře.

Získala jsem praktická doporučení a hlavně novou motivaci a důvěru k tomu, že to můžu zvládnout.

Je příjemné mít na své cestě podporu a je to jistě efektivnější a rychlejší, než když bych chtěla tuto změnu, dělat úplně sama.

Iva

Jsem na sebe pyšná a snažím se mít ke všemu pozitivní přístup.

Po třech týdnech: Posílám samá pozitiva.

Jsem lehčí, cítím se jako pírko, všichni mě chválí,.

Ale nejvíce chválím já sebe, když koukám do zrcadla.

Zkouším staré šaty a říkám si: ty jo, jsem dobrá, už je obleču.

Úplně se mi posunuly chutě.

Díky ti za podporu.

Natálie

Už začátek člověka nabije, energií, motivací a nápady.

Už teď se těším na pokračování cesty, která se přede mnou začíná rýsovat.

Je to perfektní plán.

S pohybem, který není za trest, bez diet, s možností užít si rodinné oslavy večírky.

Ty dokonce o to víc, že lépe vypadám a mnohem lépe se cítím.

A to ani nevím (a neřeším), o kolik kilo jsem lehčí.

Anna

Ahoj, já jsem Olga

A během mé 18ti leté praxe jako OSOBNÍ TRENÉRKA, jsem se vždycky soustředila na to, co říká SKUTEČNÁ VĚDA.

A nejen to, základním kamenem mojí práce je psychologie fitness.

Vždy se s ženami potkávám tam, kde právě na své cestě jsou.

A toto je středobodem filozofie WELCOME FITNESS.

Každá máme svůj příběh a já bych velmi ráda slyšela ten tvůj.

Pracuji se ženami, kterým vždycky někdo řekl:
"Je to snadné, že? Prostě míň jez a víc se hýbej."

Ale hubnutí je táááák moc víc než jen jídlo a cvičení.

Takže pokud už nevíš co zkusit, nejsi si jistá jak na skutečnou změnu ve tvém životě, připoj se ke mně do této výzvy.

Tam půjdeme ty a já - společně! - a najdeme cestu, která bude pro tebe ta pravá.

Jdeme na to!

Klub je pro tebe, pokud...

👉 držela jsi nějakou dietu nebo se pokoušela zhubnout více než jednou, něco jsi i zhubla, ale nikdy to nevydrželo

👉 chceš, aby toto byl tvůj poslední pokus zhubnout

👉 chápeš, že za tebe nemůžu zhubnout, takže se chceš aktivně zapojit

Klub není pro tebe, pokud...

🤞 si chceš koupit zázračný doplněk stravy nebo chceš, aby tu práci prostě udělal někdo za tebe

🤞 nejsi ochotná nechat jít limitující přesvědčení, která tě brzdí

🤞 pokud chceš výsledky za měsíc a zároveň nejsi ochotná udělat změny v životním stylu

Vyber si pro sebe to nejlepší

ZÁKLAD

219 Kč

2x měsíčně živé setkání online

Materiály

Jídelníčky

Cvičební plány

Výzvy

Bonusová videa