Sůl – proč nám lhali?
Je sůl zdravá nebo ne? Důležitost konzumace sodíku, draslíku a kvality zdrojů soli. Vliv na krevní tlak.
Mléčné výrobky jsou superpotravina…..pokud jste tele.
Takže jsou mléčné výrobky vhodné při hubnutí? Nedávno přišla moje pětiletá dcera ze školky a říká mi: „Mami, víš, co je nezdravější potravina?“ Vnitřně jsem se obrnila, protože mýtů
Cukr – jsme závislí?
Jste závislí na cukru? Jsou pro vás sladkosti jako zpěv sirén? Že pro nás není dobrý už jste pravděpodobně slyšeli mnohokrát. Že způsobuje celou řadu zdravotních problémů víme rovněž.
Proč nemůžete žít bez ananasu a jak ho mít po ruce každý den
ananas hubnutí prospěšné látky strava intuitivní stravovací plán
