Blog

Zákon manifestace
4. 8. 2019

Nechte zákon přitažlivosti, aby vám pomohl zhubnout

Zákon přitažlivosti a hubnutí, jak to funguje, jak vám může pomoci. Proč se soustředit na úspěchy, pozitivní faktory, jak si užívat cestu.
zákon přitažlivosti
2. 8. 2019

Co nikdy neříkat, pokud chcete zhubnout

Co nikdy neříkat, pokud chcete zhubnout. Jak funguje zákon přitažlivosti a hubnutí, jak udělat vibrační skok, proč nejprve řešit obsah myšlenek.
1. 8. 2019

Sebeláska – ultimátní spalovač tuků

Sebeobraz, hubnutí, síla mysli, sebeláska a spokojenost se svým vzhledem. Jak to souvisí a co můžete změnit. Rozdíl mezi cíli a záměry.
Smoothie
30. 7. 2019

Recept na zelené smoothie

Recept na zelené smoothie - základní komponenty, jejich účinky a přínosy. Co pro vás nahrazení jednoho jídla zeleným smoothie může udělat.
vychytávky
28. 7. 2019

Pět fitness vychytávek, které se vám budou líbit

Pět jednoduchých fitness vychytávek, které vám pomůžou zhubnout, ušetří čas, posílí vaše zdraví a posunou vaše fitness na novou úroveň. Vyzkoušejte fitness vychytávky a zjistěte, které se osvědčí vám!
Cvičení
16. 7. 2019

Proč je cvičení ta nejlepší věc na světě (nejen na hubnutí)

evoluční aspekty pohybu, jak funguje cvičení při stresu, ovlivnění nálady a pocitů, vliv na učení. Kortizol a pohyb, dodatečné vlivy cvičení na hubnutí.
Doplňky stravy
21. 6. 2019

Hrajete ruskou ruletu s vitamíny a minerály?

Jak fungují doplňky stravy - vitamíny a minerály. Jaké jsou mezi nimi vztahy. Co je dobré sledovat, jak nesabotovat své cíle a nezatěžovat organismus.
Nadýmání a hubnutí
20. 6. 2019

Břicho jako balón a hubnutí

Jak na ploché břicho, co dělat v situaci, kdy vstáváme s plochým bříškem, které se během dne nafukuje. Příčiny, nutnost individuálního přístupu. Diastáza
MCT
18. 6. 2019

Zázračný olej na hubnutí?

Co je MCT olej, jak pomáhá při hubnutí, jak funguje v metabolismu, proč se neukládá do tělesného tuku
Jak hubnout přidáváním věcí
12. 6. 2019

Jak zhubnout přidáváním potravin

Hubnutí přidáváním potravin. Jak předejít pocitu hladu, nedostatku, chutě na zakázané potraviny. Jak lehce a jednoduše přidat do stravy zdravé potraviny.