online kurz

JAK ZTRATIT KILA V 5 DNECH

a ušetřit spoustu času a peněz

  • Mějte jídlo pod kontrolou
  • Ušetřete čas i peníze
  • Mějte jistotu, že jíte zdravě
  • Vynikající nové chutě a kombinace
  • Eliminujte stres z plánování a přípravy jídla

ZÍSKEJ AŽ 5 HODIN VOLNÉHO ČASU TÝDNĚ NAVÍC!!!
to je 200 hodin ročně
COŽ ODPOVÍDÁ 25 PRACOVNÍM DNŮM

5 skupinových setkání

Potkáme se naživo, záznam bude k dispozici

5 denní jídelní plán

Dokonalé snídaně, obědy na míru a brilantní večeře

Kurzové materiály

Podklady pro snadné a přehledné sledování plánu

Video recepty

Unikátní video recepty s přesným postupem a podrobným vysvětlením včetně variant

Podpora

Moje podpora po celou dobu kurzu a individuální poradenství pro zohlednění vaší situace

FB skupina

Uzavřená facebooková skupina pro dotazy, sdílení a inspiraci, focení jídla a zpětnou vazbu

Co řeší ženy nejčastěji?

Často mají ve stravě nevhodných potravin moc a naopak jim tam důležité věci chybí.

V každodenním stresu jídlo odkládají a pak sahají po nějaké rychlovce.

Zdravé potraviny často jedí v nevhodném množství nebo kombinaci.

Jídlo není dost bohaté a výživné, takže uspokojení často dohánějí sladkostmi a pochutinami.

Nakupování, příprava jídla, vaření pro ně nejsou zdrojem kreativní inspirace nýbrž stresu.

Často sklouzávají k přípravě stále stejných jídel.

Tento kurz je pro vás, jestliže:

Chcete zhubnout?

Chcete ušetřit čas?

Chcete ušetřit peníze?

Chcete mít jistotu, že jíte zdravě?

Chcete mít jasno v tom, co budete jíst?

Chcete se zbavit chutí?

Co říkají ženy, které jsou součástí světa Welcome Fitness?

Olgu jsem vyhledala po druhém porodu.

Vzhledem k péči o rodinu jsem potřebovala najít co nejjednodušší a příjemnější způsob jak se vrátit na váhu, při které se cítím dobře.

Překvapilo mne, jak je Olgy přístup podporující.

Je empatická, nehodnotící, pracuje s velkou pozorností a opravdovým zájmem.

Kromě praktických doporučení mi konzultace přinesly novou motivaci a důvěru k tomu, že to můžu zvládnout.

Iva

A dneska jsem měla na něco chuť, tak jsem šla ven.

Jsem na sebe pyšná a snažím se mít ke všemu pozitivní přístup.

Měla jsem víc času na děti, když jsem nemusela jíst.

Jsem lehčí, cítím se jako pírko, všichni mě chválí, ale nejvíce chválím já sebe a koukám do zrcadla a zkouším staré šaty a říkám si: ty jo, jsem dobrá, už je obleču.

Dneska jsem pekla low carb dort a koukala jsem, jak to je sladké.

Úplně se mi posunuly chutě.

Natálie

Už první sezení člověka nabije.

Energií, motivací, nápady.

Už teď se těším na pokračování cesty, která se přede mnou začíná rýsovat.

Perfektní plán: Zdánlivě samozřejmé a logické věci, které ale člověk musí slyšet, aby mu došly.

S pohybem, který není za trest, bez diet, s možností užít si rodinné oslavy večírky.

Ty dokonce o to víc, že lépe vypadám a mnohem lépe se cítím.

A to ani nevím (a neřeším), o kolik kilo jsem lehčí.

Anna

Ahoj, já jsem Olga

Pracuji ve fitness už 18 let.

Jsem certifikovaná osobní trenérka.

Podporuji ženy prostřednictvím psychologie fitness na jejich cestě tak, aby ztratily kila navíc, ale našly svoji vnitřní sílu.

Jsem maminka tří dětí, která odjakživa řeší váhu.

Když jsem se po druhém porodu rozhodla, že takto už to dál nejde, vrátila jsem se ke své lásce - fitness.

Zhubla jsem během roku a půl více než 20 kilo tělesného tuku, cítila se milionově a založila Welcome Fitness.

Welcome Fitness existuje, protože jsem kolem sebe viděla ženy, které se denně váží, omezují se v jídle, nemohou se přimět cvičit a přesto nemají výsledky, jaké by chtěly.

Každý den omílají v hlavě kolotoč ohledně jídla, kil navíc a nesnáší pohled na sebe do zrcadla.

Mojí misí je otočit pohled naší kultury a nás všech na hubnutí.

Ne jako další zoufalý pokus míň jíst a více se hýbat.

Ale jako na cestu, kterou si zamilujete a už nikdy se nebudete chtít vrátit zpátky.

Protože ze světa krásného a chutného jídla, pohybu plného endorfinů, krásného oblečení, osvěžujícího spánku a elektrizující energie se nikomu nechce.

JAK ZTRATIT KILA V 5 DNECH

Přihlášením do kurzu souhlasíte s Obchodními podmínkami a Zásadami ochrany osobních údajů Welcome Fitness CZ.
All rights reserved. 2022. www.welcomefitness.cz info@welcomefitness.cz tel: 602255751

Tato stránka není součásti stránky Facebook nebo Facebook Inc a není podporována společností Facebook (Meta) žádným způsobem. FACEBOOK je ochrannou známkou FACEBOOK, Inc.

DISCLAIMER: Výsledky se mohou lišit. Vždy zohledněte vaše osobní okolnosti a konzultujte svůj zdravotní stav s ošetřujícím lékařem. Účastí v programu potvrzujete, že rozumíte, že výsledky jsou individuální a nejsou vám slibovány žádné zdravotní, emocionální, finanční nebo jiné výstupy. Welcome Fitness CZ ani Olga Divácká nenese žádnou odpovědnost za rozhodnutí nebo činy, které mohou být osobami učiněny nebo neučiněny na základě informací na této stránce nebo v programu.

CzechEnglish